Kategorie Recepty

Hledáte způsob jak si napravit trávení, pročistit tělo nebo podpořit fungování imunity? Možná, že bude stačit doplnit do svého těla probiotika. Jedním z řešení pro vás může být Tibetská houba.

Návod na lehkou a zdravou pochoutku, kterou můžete zakusovat při sledování vašeho oblíbeného sportu, nebo jen tak v rodinném kruhu.

Vánoce se nesou v duchu diet a strachu o kila. Každý by chtěl na vánoční tabuli nějaké to sladké. Jak to udělat bez zbytečných výčitek z nabytých kil? Zkuste vánoční fitness marokánky.

Bez sladkých biscotti s oříšky si mnozí z nás vánoce nedokáží už ani představit. Jak to udělat, aby jste netrpěli zbytečnými výčitkami? Zkuste zdravou verzi této pochutiny.

Zdravé snídaně kolikrát nebývají příliš chutné a proto řada z nás, kdo chce do svého jídelníčků zakomponovat především potraviny, které dodávají energie a potřebné vitamíny, od něj brzy upustí. Ovšem co si připravovat několikrát týdně snídani, na které si opravdu pochutnáte?

Všichni to známe, na Velikonoce nabarvíme vajíčka, pak je rozdáme koledníkům. Stejně nám ale polovina vajec zbyde a ještě další polovinu dostaneme od sousedky, nebo co syn přinese. Oloupat je a sníst je s rohlíkem a máslem je taky dobrá varianta, ale já vám teď napíšu pár tipů, jak je úspěšně "zdělat" všechna, abyste se jimi pořád ještě nepřejedli.

Zima, dlouhé zimní večery a člověku se nechce ven do tmy a raději by něco dělal doma, někdo sleduje sport v tv, čte si a někdo si řekne, že by si rád něco upekl. Ale co? Proto vám přinášíme další skvělý recept, tentokrát na ovocnou buchtu, po které budeme fit.