iSport365.cz
  • Přihlásit přes Facebook
  • Hlavní strana
  • Paříž 2024
  • Evropské Hry 2023
  • Chengdu 2023
  • Atletika
  • Vodní Sporty
  • Další Sporty
  • Osobní Trénink
  • Zdravá Výživa
  • Sporty
  • iSport365.cz
  • otužování

Kategorie otužování

  • Jak správně regenerovat: Každodenní efektivní využití regenerace
    Jak správně regenerovat: Každodenní efektivní využití regenerace

    V posledním dílu o správné regeneraci si ukážeme představení všech zmíněných částí regenerace, tedy otužování, strečinku, dechových cvičení a spánku, jako celku. Jejich kvalita a hloubka je jedním z klíčových faktorů úspěchu.

    30. 11. 2017 10:50
  • Jak správně regenerovat: Otužování
    Jak správně regenerovat: Otužování

    Postupem času se z člověka stává tvor domestikovaný, člověk je však z genetických dispozic tvor určený k pohybu, lovu a zvládání obtížných situací. Na toto jsme geneticky nastavení. Pokud tyto podměty v moderní době nepřichází, zastavuje se tak tvorba velmi důležitých hormonů, naše zdraví, imunita, síla i štěstí postupně uvadá.

    29. 11. 2017 18:55

Facebook

iSport365 na Facebooku

Twitter

  • Facebook
  • Partneři
  • Podmínky použití
  • Kontakt
iSport365.cz © 2015 – 2025
Kopírování obsahu je bez souhlasu autora trestné.

Máte rádi sport? Líbí se Vám náš magazín? Podpořte nás i na Facebooku. Dejte nám like! Děkujeme