Bolest zad se stále častěji vyskytuje u široké veřejnosti. Ať jste vystaveni psychické či fyzické námaze, bederní páteř je právě tou kritickou oblastí, kde se zátěž projevuje. Proto vám přinášíme několik snadných a fyzioterapeuty osvědčených cviků, které vám zaberou jen pár minut a spolehlivě vás zbaví bolestí.
iSport365 na Facebooku
Máte rádi sport? Líbí se Vám náš magazín? Podpořte nás i na Facebooku. Dejte nám like! Děkujeme
