Zima bývá ve znamení silových tréninků a nabírání svalové hmoty. A tomuto musíme také přizpůsobit naši stravu, abychom nabírali svalovou hmotu co nejefektivněji. Budeme se přeci chtít během první jarních dnů ukázat, jak jsme v zimě makali.
iSport365 na Facebooku
Máte rádi sport? Líbí se Vám náš magazín? Podpořte nás i na Facebooku. Dejte nám like! Děkujeme
